Ein entspannter Breitensport – gut für die Figur und das Herz-Kreislauf-System: Der Puls kommt in die Gänge, aber nicht in extreme Bereiche. Gleichzeitig verbrennt der Körper immer noch reichlich Fett: Rund 500 Kilokalorien verbraucht er dabei pro Stunde. Das sind 250 mehr als beim Walken und 100 weniger als beim Joggen. Auch die Seele kommt gut dabei weg: Wer sich regelmäßig in der Natur bewegt, ist ausgeglichener und psychisch belastbarer. Dazu bieten Ihnen die Nordic-Walking Strecken rund um das Steigenberger Hotel Lam genügend "Auslauf" in reizvoller Landschaft. Das Auge läuft ja schließlich mit!

Im Bayerischen Wald, Mitteleuropas größtem zusammenhängenden Waldgebiet, schwingen Sie die Stöcke mit Blick auf die Bergketten des Osser, Arber, Riedelstein und Hohen Bogen. Zum Beispiel auf dem Panoramaweg, der direkt am Steigenberger Hotel Lam vorbei führt. Einfach der weiß-roten Markierung folgen. Zuerst geht es auf einem kühlen Waldweg am Waldrand entlang, der angenehm zu gehen ist. Immer wieder schweift der Blick ins Regental. Über Schmelz, Tanneneck, Kolmstein, Hinterhaibühl, Haibühl, Frahels geht es in 1,5 Stunden zurück nach Lam.

Der Natur auf markierten Nordic-Walking-Strecken auf der Spur: Im Ortsteil Lambach kommen Sie kräftig in Schwung. In Bretterschachten setzen Sie die Stöcke auf insgesamt 35 km Wegstrecken ein. Nordic-Walking am Arracher Seepark, der Freizeiteinrichtung mit Badesee, Wasserfontäne und Sandstrand, verspricht im Sommer Abkühlung nach Ihrem Trainingslauf. Im nahe gelegenen Kneippheilbad Bad Kötzting, im Tal des Weißen Regen, umgeben von herrlichen Bergwäldern, finden Sie Ihren markierten Walking-Weg – egal welchen Schwierigkeitsgrades. Von Waldlehrpfad über Rundwanderweg, von Fischerlweg bis zur Arber-Hochtour ist hier für jeden Anspruch etwas dabei. An die Stöcke, fertig, los: Die Buchung von Trainerstunden, "Schnupperwalken” im Rahmen unseres Ferienprogramms und Leihstöcke übernehmen wir gern für Sie!

Services für Nordic Walker im Hotel

• Informationen durch unseren Ferien-Concierge
• Verleih von Stöcken
• Reservierung von Trainerstunden durch das Hotel
• „Schnupper Walken“ im Rahmen des Ferienprogrammes
• Auf Wunsch erhalten Sie Regenjacken, Rucksäcke und Getränkeflaschen
• Ihr Feriendomizil bietet einen Notfall-Abholdienst an