Steigenberger Grandhotel & Spa Heringsdorf - Tai Chi

Tai Chi Wochen

15.06.2022

Kurstermine:

15. bis 19. Juni 2022
19. bis 23. August 2022
26. bis 30. Oktober 2022

Meditative Körperarbeit in achtsamer und doch dynamischer Bewegung, das ist Tai Chi. Zusammen mit Michael Wille, dem Leiter der Schule für Tai Chi in Hannover, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, an den täglichen Kursen in unserem Spa Bereich kostenfrei teilzunehmen.

Michael Wille praktiziert seit 1992 Yang-Stil Tai Chi. Über verschiedene Lehrmeister ist er seit 2012 Schüler von Jim Uglow (London). Darüber hinaus bildet er sich bei Seminaren direkt in Hong Kong kontinuierlich fort.

Täglich bieten wir drei Unterrichtseinheiten an. Es werden „Fundamentale Softening Exercises“ und Bilder aus der „Tai Chi Form“ vermittelt. Die Kurse sind für alle Kenntnisstufen geeignet.

Das Ziel ist es ein „Sich-Bewusst-Sein“ zu entwickeln und die persönliche Resilienz zu verbessern. Tai Chi kann beruhigend und klärend auf den Geist wirken. Der Körper wird durch die wohltuenden Übungen auf sanfte Art gekräftigt und vitalisiert. Probieren Sie es aus und fühlen Sie die lösende und entspannende Wirkung des Tai Chi. Ihr Trainer Michael Wille freut sich auf Sie!

Bitte melden Sie sich an der Spa-Rezeption zu Ihrem Wunschtermin an.
Tel.: +49 38378 495-150
E-Mail: spa@heringsdorf.steigenberger.de